跟着教练的节奏，温言逐渐熟悉了杠铃的重力🈲🂓，连续十个深蹲过后🂾🔜🁜，总教练吹起口哨，“跑！”
边上🞎📅的男生们看得津津有味，一个个点评温言的动作标准，以及自己来做能做🁗多少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教练逮着一个寸🐕头男生，他毫不费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过来直接跪在了地上，边上传来队🏹🟄🚫友们嬉笑声。
“🞇💆🏪笑什么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在🛫肩膀居然是这样的感觉，差点没把🐕⛑他压吐血。
“教练，我和温言用的是同一个吗？你🛓🛹该不会加重了砝👵🍋码吧？”
······
而此时，跑道上，温言刚结束一百🈯🁹米的短跑训练。🅊
“温言，到这儿🐕来。”陈教练扯着嗓子大喊。
“教，教练。”温言此时的身体还没缓过来，一想到方才🕫🌤🁂总教练的安排，她现在看到教练就心里发慌。
陈教练虽然是女教🍰🝊练，但是却一点都不温柔，说话的时候总是面无表情的让人下意识的☈☿害怕。🞣🕿
“感觉怎么样？”陈教练的手🀡落在她的肩膀上，那一瞬👵🍋温言感觉好似有一座大山压下。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩饰不住的激🔢🂒🎒动，心里七上八下，直到程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗啊？”程静刚结束第二项训练📴🟄此时精力还算充沛。
“举杠铃，脖子都快被🔆压断了，你🈯🁹怎么过来了？”
“教练说让我来我就过来了啊。”程静是个自来熟，和几🕫🌤🁂个教练的关系都处的不错，没那么多担心，她直接问：“陈教练，玩什么啊？”