一上午就练了个立正的军姿。
下午就开始练摆🛇臂，需要做到整齐划一，才能开始🕾下一🖹🗟🜼步。
在军训的🎗👐训练场上，教官们严谨而专注地指导着学生们的摆臂动作。
他☻们身板挺直，声音洪🎛👶🍗亮，一步步地引导着学生。🕾
学生们整齐地站成一排，目光专注地跟随教官的示🕾范。
而王昱这边李青也正在教他们如何摆臂。
李☻青一边讲解动作要🅄领，一边亲自示范标准的摆臂姿势。
他的动作规范、有力，每🚥🕢一次的摆动🀛♆🆍都带着节奏感。
学生们🏋😤认真地观察着，努🚥🕢力模仿着李青的🕀🆤动作。
他们收紧肩膀，放松手臂，以适当的🀛♆🆍力度将手臂摆动到指定的位置。
李青则在旁边仔细观察，🚥🕢不🉥时地纠正学生们的动作，提醒他们注意手臂的高度和角度。
“一二一，一二一……”
李青的口令声在训练场上回荡😌，学生们随着节奏，齐刷刷地摆动着手臂。他们的摆臂逐🖩渐整齐，而且摆臂动作也越来越标准🎌🏪。
在李青的耐心指导下🅄，学生们不断地调整和改🐷🄞进自己的动作🛅。
他们感受到了摆臂动作的协调与力量，也体会到了团队协作的重😫要性☆☲。
通过反复的练习，他们的摆臂动作越发自然流畅，🕾与整体的摆臂越🙆渐整齐。
很快一下午就过去了。