陆野准🝧🍡备请大刘吃顿饭，两人虽然年纪差🕪🌞⛳上不少，但还是挺对脾气的。♢🎂
“刘哥，🌮中午饭口👗到了🆝🐟，去我那里，咱们连个整一口。”
“喝酒是🌮不行了，医生都跟我说了，我现在是出了身高不高，其它☸是那那都高，在喝的话，容😆⚭🔨易嗝屁。”
大刘连连摇头，他可不想这么早就🝫🎃死了，心里最挂念的还女儿成家呢，他🖘💷可舍不得。
“你可🝧🍡是该减减了，你这一身肉，🝫🎃我瞅着都累，好家伙，天蓬🇺🝥元帅也没你肉多吧。”
看着大刘身🌝⛯上的那一身肥肉，陆野撇了撇嘴，实在是太油腻，就这身材♢🎂，🖘💷起码能炼出来50斤油来。
“臭小子，你这是变相骂我是猪🔱🄝八戒，你以😖🁘🆅为我听不出来呢，是吧。”
“哪能呢，就是比喻一下，大哥，现在这年月，你满大街⛍🙈看看，能吃饱就算是幸福的了，就你这身材，满大街估计也就你这独一号。”
“我也🝧🍡不想啊🁁，我特么是喝口凉水就长膘，一点整没有。”
大刘摇着头，他就是这样的体质，不论吃什么，身上的⛒🙳肉⛍🙈就♕☶像是打了激素一样，呼呼的长。
“回头我给你，写一个减肥餐，你以🅟🇱🜔后照着吃，试试效果。”
陆野前世还🌝⛯是很注意保养的，有钱人都是怕死的，陆野有⛍🙈自己专门的营养师和厨师，每🔨🃅周的食谱都是按照体脂检测后，根据报告特别定制的。
最基础🝧🍡的减肥营养餐，陆野心里清楚的很，此刻正好拿出来给大刘试试。
“你小子靠谱吗？我可是试过⛳🞞很多种减肥的方🕕法了，都没用。”
闻言，大刘问道。
“靠不靠谱🌝⛯的，你试试不就🗉🙶🎷知道了，一不吃药，二🜙🂥🐼不节食，三不运动。”
陆野的这话，让大刘很是心动。