而这辅助的方式，就是站桩法。
张勇开始⚜💑手把手的教导刘莉站桩，然后又让她模仿自己的呼吸方式。
以言语进行教导，不断休整她的站桩。
半个小时之后，她才稍微有一点样子。
“每天都要进行，这会逐渐增强你的内脏，🐪激活你的活力，让你的体质变得更🔍⛂🗦强。”
张勇的话让刘莉点头🁺，♉🆦👲然后问了一句：“这需要站多久？”
“每天最好站三到四次，每次二十分钟就差🐪不🏥🜈多了。”
张勇摆了摆手，“今天♉🆦👲就差不多到这里，等会你站完了之后，就回去休息🝉吧🜲🆉。”
慢慢来，一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根据张勇⚜💑对于气的研究，发🙵现其根本在于人自身的体质。
身体越是⚜💑强大，就越是容易形成诞生【气】的土壤。
但身体强大并非唯一的条件，同时还需要感悟“自然”，利用“自然”的力量来作为催化剂，从🈴🂢🐢而诞生出【📥🜿气】。
而所谓的“自然”……
道家认🕰为的“天道”，佛家认为的“阿赖耶”，或者“本我”，“自我📦认知”，“真理”，乃至于所谓的“宇宙天音”等等。
说的基本上都是一回事。
这是一种很难用言语描述，但🈡只有确实接触到了之后，才能明白过来的超然之物。