吴成身体敏捷性属于超越众人，但是力量😜这一块确实不够。吴成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”
舒图回答道：“不如去体🐦🂇重队举石狮子玩。”
吴成说：“蔡上翔，你去🐦🂇叫上其他人是不是一🄾🃏🖲起🌙去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞宇寝室四人欣然同意🐦🂇，但是危德昭寝室表示没有空。
吴成就跟着舒图下了宿舍楼，过了几🎘栋🁸楼，就来一栋三☭🂧层楼的健身房。
七人一进举重馆，看⛞🛠到各种♩举重器材摆在场馆内。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学🂨员主动加训，十分乐意。他们训练时间☭🂧一般是四个时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石🔷🔷狮子前面，先是试了试五十公斤，只是刚提到了腰间，便已无法再提升高度。
举重教练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后一道题吴成吧!举重不能操之过急，要适合自己强度，否则会损伤身体。”🏋
吴成只好选择🚕📓了二十公斤的，这样一来，重量小了很多，轻松举过头顶。
蔡☇上翔直接在一旁举杠铃，先是🈁🞪🗁试🕂了试最轻的，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了四十🐋公⛞🛠斤，拉弓射箭🕂自然需要膂力惊人。
彭华阳🖻一下子举起五十公斤，引得众人啧😜啧称奇。
曾飞宇力量不够🂨突出，🝃🈝⚻也试试了二十公斤，暗中运真气，一下子把杠铃举起来了。