石🖐🖐破天听了晦海师徒的话，顿时心中了然，拱手朝城墙上大声回应道：
“🖐破天谢过两位前辈教诲，已然知道如何应敌！”
十🖐方斗罗气的是牙痒痒，铁担、🃯🛐🛥旋顶两位斗罗又是加入战圈。🁫
石破天以一对四。
旋顶斗罗率先出手，一摸大光头🃯🛐🛥，肩膀⛯一扛，就朝石破天撞来。
不敢怠🙹🏑慢，石破天拉开架势，就见其头上有着圈圈肉纹，呈🛹♮螺旋状分布。
回忆觉远所说，石破天口中喃语道：
“柔锤贯顶。”
头锤功，也叫铁头功，是硬功夫中的代表。
实际上，铁头功是硬功🖟📷🟡外壮，属阳刚之劲，兼内🏀壮之气。
铁头功分顶门、前额、后脑三部，虽用外壮之力坚其筋骨，然亦须运用身内之力、气、神充满脑房，互相为用，🎛👶🍘始克有成。
否则🙥🌝，徒恃外壮之力，而无内壮之劲，则虽能成，亦属🛫🟘下乘。
修练此功，两足展开与肩同宽，脚尖稍里扣，⛭🝬足趾抓地，双手由体侧上举至头顶上方后即下落于胸前，双手前拿收回拼拢合什，指尖高🇲与下颏骨平齐，口眼微闭，舌头轻舐上腭。（欲进上丹🎡田）
意守🙥🌝脐下一寸三分（下🖟📷🟡丹田），随即开始调息，用顺呼吸法，鼻呼鼻吸，先呼后吸。吸气时腹部自然凸♤起，收提**和肛门。（上中丹田循功）
呼气时则稍收腹，同时松肛和**；吸气时要均匀缓慢，同时意想天上🗄🙄日月星之精华从头顶‘百会穴’及双手‘劳宫穴’源源不断地注入丹田处。
待气刚吸满之后，口腔喉头配合🃯🛐🛥，象吞咽食物一样吞入一口气，用意将气持续引入下腹，使下腹部更加充实饱满🎛👶🍘。
尔后引气🄑☛，于下丹田直冲上丹田，于丹田外成气，呈🅕🆜螺旋布满头顶。