为什么要先做好“目标祷语”？
那🍺🍉是因为我们大脑拥有三种方式进行运转🎡💪🔧和工作——
有意识🄪⛾过程、潜意🅙🕣识过程、创造新的无意识过程。
这三种方式，是自己对自身看法的建⛁🗝立与维持基础。
甚至无论对错好坏，只要你建立了，都会让自己的🚓💹🖳大脑渐渐信以为真。
如果你总给自己一个“不利目标信号”，🎡💪🔧时间长了，你的🚐大脑，就会渐渐相信这个“目标信号”。如果你能总给自己一个“有利目标信号”，你的真实表现很有可能也会受到良性影响。🙌
这是因为，自我的形象可以对不利或者有利态度，均做出更加深入的潜意识回🝦🍕应。
人这种物种，就是时时刻刻都会受到⛁🗝心智影响的物种。
没有一个人可以幸免。
那么世界级的顶级运动员，他们在备战🚲🗕大赛的时♚🈻🃞候，也需要一种世界级的“目标祷语”才行。
这个方面，其实是后来“运🅉🄭动心理学”开始🇷🝏渐渐成为体😲🅗系后，开始在运动员中流传的一种方式。
利用自己的意识和潜意识来🅉🄭进行更好的备战状态，从而获得身🝁体的最佳反馈。
举个例子，芝加哥公牛队的“禅师”⛁🗝杰克逊，究竟才会在比赛之前，让全队来进行冥想训练，甚至是开“精神会议”。这些记载着他自传当中的办法，🝌其实也是最早在竞技体育领域，利用“🙑运动心理学”和“目标祷语”的一种方式。
简单来说，“目标祷语”可以最大程度减少你的不良习惯和散漫状态。🈸🃇
让顶级运动员时时刻刻都处在一种“略微紧张亢奋”的😲🅗最佳竞技状态中。
比如🟂苏神现在制定的这个“目标祷语”，就是眼下的几个关键词—🙳—
耐力、结合、掌控。