高强体内真气性质转变，而且武当九阳功第一重心法的路线也行不通，真气游走的时候，总觉着如刮骨抽筋一般疼痛，他心🌞⛵🞳下人为惶恐，说🌆☚⛨舆了杨雪怡。
杨雪怡皱眉苦思，始终想不通其中的关键，阿笑🏦🜔在一边眼睛滴🎸溜溜乱转，却不知道该说什么好，她舆高强都屏住呼吸，深怕打扰了杨雪怡🉈🅙的思考。
杨雪怡想了半天，摇头☉道：“这其中的关键我总是想不通，小弟，把我教授你的那门功夫，你尝试一下，看看效果如何。”
高强点点头，心里面其实害怕，因为刚才那痛苦的滋味实在是让人难挡，当下再次闭目静思，过了片刻后，丹田内真气活泼发跳起来，从🉈🅙丹田走出，开始🙏在任督二脉中，依照着杨雪怡传授的路线开始缓慢而行。
这路线，乃至以下该🉡🈺🃘走何处的路⚍🐇线，高强都记了下来，盖因为所有内功心法，一般而言真气行走路线总是走不脱奇经八脉，之所以各有不同，全在于真气运行时，呼吸不同，搬运次数不同，便是同走一条经脉，那🌩🁱所经过盘旋的穴道也不同。
更何况各门心法极少有单走一脉的，往往是几脉内真气同走，像武当九阳功第一重便是一起走🛗任督冲三脉，比较复杂，相比而言，易筋锻骨篇第一重🁾心法只走任督二脉，算是🜸简单易学的。
当年黄裳由道悟武，所以刚开始这些入门功法🜕都简单🝻🐕⛙易学，容易上手。🞟🕗
高强只觉得体内清爽无比。那冲淡平和正中之一点点真气，便在任督二脉游走，毫无窒碍，他身体畅通无比，当下便按照杨雪怡所传授之法🌆☚⛨，在体内将那一点点真气游走六人圈，然后再回归丹田，这才吐气收功。
他发现，真气量上😋倒是没有增加，只是觉得全身经脉如淋甘露。简直畅爽到极点，以前修炼武当九阳功的时候也有此感觉。却不如现在如此明显，若不是杨雪怡在外边等候。他倒是希望🍆🅹多☍运行几遍体内的真气。
睁开眼，杨雪怡一只美目正紧紧地盯着他，🛶♎旁边阿笑倒是先开口：“小弟，觉得怎样？”
高强想起了后世📖🚲🗓地一🉡🈺🃘个词儿，一拍大腿道：“爽！”
杨雪怡阿笑虽然不太懂他为什么用这个词儿来回答。🝻🐕⛙
但是从字面意思上也知道他感觉良好，杨雪怡低头思所半晌。却始终猜不透其间关键，当下只是吩咐高强，告诉他这些功法中的关键，🈤让他小心谨慎一点。世间上的事情正是如此，当日高强一直想修炼全本九阳真经，偏偏阴错阳差之下。武当九阳功辛辛苦苦修炼五年全部被废，却学了易筋锻骨篇的心法。
原来那十香软筋散是极为阴损的慢毒，高强修炼的武当九阳功中内力带了三分阳刚之气。这一阴一阳慢：慢：达到一个🅅🄍🟡平衡，高强体内的真气竟然在依靠着外界毒物的帮助下达到了一个平衡，这就是道家一直追求的真气之冲淡平和。
他的真气行走路线便是任督冲三脉，那十香软筋散毒药便长期作🄴🁳用在这三脉穴道上压制他真气内力，虽然后来毒液被杨雪怡逼迫而出，但是这奇经八脉，尤其是任督冲三脉也受到了严重地侵蚀。高强若是身体无恙，以眼下🙻体内中性真气行走任督冲三脉，走武当九阳功第一重心法所走路线，倒也可以，大概时间一长，体内真气又会回到三分阳刚的情况，依着他先天体弱地身子情况，这九阳功以后他恐怕难得大成。
如那七伤拳，也是内功大成才能修炼，而这九阳功修炼者，最好便是那身体强壮健硕之辈，高强眼下🟗情况不显，若是继续修炼下去🖇🐢，三四十岁的时候当能至一流高手境界，但是恐怕难到大成🀽，更不用说登上武学顶峰。
而易筋锻骨篇第一重心法，便是黄裳当年用来强身健体地，高强现在身体筋脉受损尚未好转，而且加上先🁺🁺天体弱，修炼易筋锻骨篇正好符合他体内状况。