第330章乐子人立大功?(求月票!)
虽然这一次是属于出差,但李有志仍然严格的按照作🃢🃢息规律,在早上六点半坚持起了床。
在完成了了体脂率12%的🙬建议任务,将🏖🚃🐩体型拉到了完美比例之后,李有志仍然还保持着早起健身的习惯。
尤其是过年这段时间🔒,被一群师娘轮番投🏖🚃🐩喂好吃的,李有志更🅞🇮是不敢倦怠。
趁着早上安静,李有志独自一人在酒店的VIP健身区慢跑了四十🞰🗴☋分钟热身之后,将下肢和腹部进行了一番狂虐。
见时间到了八点,这才回到套房。
浴室的落地镜前,看着体脂率略有回升反而显得更加健康自然,轮廓分明的全身肌肉,冲去了一身汗水的李有志长长的🚣🕋满满的吸了一口🛉清😖气。
自🔃♦从服用了洗髓丹之后,身体的变化正在一点点的显露出来;他之前的体力就相当不错,两个小时的健身消耗并不大。但是刚刚练完之后,多多少少肌肉还是会有一些酸痛的感觉。
健过身的🙡🞂🙡🞂都知道🛁🙜,这是肌肉纤维拉伤后重组的必然环节。
肌肉🂿🔤纤维只有不断地撕裂重🙬组,才能变得🏖🚃🐩更加粗壮,更具有力量的同时看起来更加健美。
在此之前,这个过程哪怕在【男性·完美身材模板】的健身🐌⚀加速效果下,也要持续差不多一个白天的🔔时间。
但是现在,👴🍇健身完刚刚一会儿,李有志便清晰的感觉到刚才腹部和腿部的肌肉纤维,正在飞速的重组,那种纤维被发力撕裂而产生的酸胀感,正在飞🔭快💖👷🍡的消失!“喝!”
面对镜子里那发丝湿润,目光坚毅,鞭长莫及的少年,李有志紧🅂🃳🛶紧🞰🗴☋握拳用力一挥!看着镜子中的少年整个上臂肌肉奋起,在一瞬间爆发出了浓厚的雄性侵略感,李有志满意一笑。
可以可以,美好而骚浪的一天,又开始了!
丁铃铃铃……
就在李有志拿着吹风机,准备将一头乌黑的碎发🄚吹⛠干之际,放在洗手池上的手机忽⚿然响起。
看到那上面一个陌生的沪海🙬号码,李有志连忙接了起来。