“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是日了狗,知道你们废,没想🛞到你们废成⛟🛧🞮⛟🛧🞮这样!”
“最后面那个死胖子,你🁛不感觉你跑步的时候崴脚崴的厉害吗🁺🕗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑🙞了一圈之后,穆叶凯🁛和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的这一群同学跑☹🄑步的姿势之后,一种智商上的优越感,🂢🐟🁃油然而生!赤果果的优越感!😺🆞🐩
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝🛣🞏卜头被吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的骂道,有🙟这么一群队友,真的是想死。
“三点一线,脑袋🈙⚛、🏶脊椎和屁股始终保持一条线,脚掌落地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以🄣⚽减少双腿的震动!”
“手臂晃动幅度不要太大!不要太高也不要太低,两个手臂前后脚踢摆动!”🖍
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛……”穆叶凯狰狞的握紧了自己的拳头:“抬头挺胸收腹🃳会不会🂢🐟🁃?!”