三个孩子过来帮忙开饭，很快坐下吃起来。
大平锅里是炖羊排，加上各种火锅料理和青菜，几个孩子⛌🙃吃🝘得飞快，一个劲儿说好吃。
大胃王薛扬更是一口气吃了好几碗，外加半碗汤。
程天源忍不住劝道：“别吃🛕🜑太饱，太饱伤肠💘💉🐁胃。”
“没事，我🃎🖦🔸就八🛺♹🍕分饱而已。”薛扬嘿嘿笑道。♧
刘英则🂤是笑眯了眼睛，低声：“📱吃，多吃点儿。”
薛妈妈提醒：“小🎶🕩🌔欣，你怎🛕🜑么没📱吃肉，多吃几块。”
小欣羞答答笑🆖🏡道：🎶🕩🌔“我最近有些胖，得减🟀肥。”
“这孩子！”薛妈妈好🂼🔄♮笑道：“你🅯胖在哪儿？你个豆芽苗！”
众人都笑了。
刘英摇头道：“你太瘦了！北风再大⚇🏐⚇🏐点儿，就能将你刮走了。你这个年纪胖不了，得多吃🞁👍点儿。”
小欣却有些不以为然，🂼🔄♮低声：“现在开始流💘💉🐁行什么骨感美，越瘦越美。”
“错了🂤。”薛凌帮她夹了一块肉，解释：“吃肉并不是就⛌🙃会发胖，我们每天都需要一些肉类来维持身体所需的营养。吃肉容易饱，如果都吃成米饭和其他，反而得吃更多。不吃肉的话，其📞他时间容易饿。饿了吃饼干啊，糖果啊，还有面包等等，这些才是标准的肥胖食物。”
小欣听罢，半信半疑问：“真的？”
“真的。”薛凌找出一个最可信📱的例子，道：“肖阿姨，你们还记得吧？她年轻那会儿只是丰腴而已，压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉，连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不见得有多胖。后来她上班了，编辑的工作不算太忙，整天就悠哉坐着干活，跟同事唠嗑吃👃饼干吃甜食，尤其爱吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口气要吃五六份。从那时开始，她就开始发胖了。”
“然后呢？”小崇好奇问。
薛凌答：“然后就胖到现在，一📱直瘦⚇🏐不回去。”😁⚄