养生养命养脾胃,脾胃不调百病生,身体出现异常?不重视?
作者:baidu来源:baidu.com时间:2020-10-13
  脾胃是人体的重要器官,负责我们全身的营养,保证我们的健康,但是随着生活节奏的加快和压力的增加,很多人都不能按时吃饭,饱一时饿一时,甚至还有人会暴饮暴食,脾胃就会受到很大的伤害。
 
  脾胃是我们人体的五脏之本,人的身体各个脏器的气血都需要脾胃来维持,一旦脾胃失调,那么,身体的气血供应就会不足,人体就会虚弱,所谓“脾胃不调百病生”,脾胃受损,人体气血不足,身体抵抗力下降,各种病毒就会如雨后春笋一般在体内滋生,所以,为了不让疾病找上门,要注意调理我们的脾胃。
 
  脾胃不好,身体会露出哪些马脚?
 
  脾胃作为我们身体运行与吸收的重要器官,如果受到损伤,那么,身体就会出现很多异常反应,脾胃不好的人体质相对来说都比较差,吸收能力受到影响,体内营养供应不足,大多的人都比较瘦弱。
 
  但是,也不尽然,脾胃不好的人群,身体中也会产生大量的湿气,人体气血不足,而湿气又无法及时排出体外。
 
  时间一久,身体就会出现浮肿反应,导致人体比较肥胖,脾胃虚弱的人,手脚大多比较凉,饭后容易出现饱胀感经常性的腹泻,偶尔还会感到腹部疼痛。
  脾的性质为水,对人体的水分运行起到了最为直接的作用,脾胃结合则会将人体的水分气化,利于人体的吸收,但是脾胃功能下降,水分无法有效的气化,身体的四肢容易造成水肿反应,导致四肢冰凉。
 
  在中医上有句话话叫做“脾开窍于口”,脾胃不好的人,不仅晚上睡觉会出现流口水,白天口唇也比较干涩,口唇容易脱皮,毫无血色,有的人牙龈还会发炎,造成牙龈肿痛。
 
  身体不适的时候,去医院看病,医生都会看一下舌苔,身体健康的人,舌苔表现为淡红色,舌苔颜色偏淡发白说明血虚,舌苔颜色红于常人则脾胃发热,舌苔表现为不正常的紫色,体内有淤血的堆积,脾胃不好的人最明显的变化就是,舌头会比较肥大。
 
  其次,脾胃不适的人群,面部都比较蜡黄,看起来没有精神,眼睛无神,早上起来眼睑部位有明显的眼袋,这是因为脾胃不好而引起的气血供应不足,导致肝出现不适,致使眼睛出现肿大,眼睑出现发红症状,说明脾部出现脾热,症状加重眼睑还会出现破溃,引起脾湿热。若眼部出现眼白发黄,要考虑是否有黄疸的产生。
 
  脾胃不好人,不仅眼睛和口腔会出现问题,鼻子和耳朵也会显现出异常,鼻头或者出现红肿,也是脾热的一种表现,脾胃虚弱的人鼻头还会有些发白泛青,这是脾胃气虚所致。
 
  脾胃失常,气血不足还会引起肾气不足,时常表现为耳鸣,严重者还会出现耳聋,很大的原因都是由于日常生活中,过度的疲劳和不良的情绪所致。
 
  所以,人体的健康离不开对脾胃的养护,平时,要注意适当的锻炼,注意饮食,少吃凉性食物,如果身体出现脾胃功能下降,要及时去医院就诊,开改善脾胃的药物,以防滋生其他的疾病。

名人养生

饮食养生
  • 养生常备三味中药,改善气虚,补
  • 小科普:秋季养生食谱与忌讳
  • 中医养生踩准五个时段,效果最佳
欢迎来到【迪威养生网】,这里为您提供了优质的养生知识秘方,如需调理请添加迪威国际客服微信!!
Copyright 2020 sdwenhua.com Inc.All Rights Reserved.    icp:1461454741244