“这个院子的院墙加高过了，大概有三米左右，同时布置了阵法，能够隔绝尊阶之下的神识探查。”风倾颜便介绍着，便带着萧煜宸来到了单杠前🁜🆬💫。
“这就是图纸上💁的🗳☄☞单杠？”萧煜宸抬头看了看比自己搞了半米多的横🍰🜐杆。
“上去试试！原💁地跳起，反手握杆。”风倾颜拍了拍萧煜宸的后背，示意道：“记住，不许用灵力！”
萧煜宸站在杆下💁，用力垂直一跳，双手反握住了横杆。
“双手用力，弯曲手臂拉横杆，将身体向上🐍⚎拉，直到下巴越过横杆，然后📤还原成现在这个动作，算完成一次。这叫引体向上。”风倾颜在下面指导着。
萧煜宸🔐按照风倾颜的指示，♰🌅☒有些费力地完🝶成了第一个。
“怎么样？”风倾颜抬着头，向上看着。
“还可以。”萧煜宸吊在横杆上，说道。
“那就继续，看看你能一口气做几个。”
萧煜宸深吸了🙏一口气😐🀟，继🝗续重复地做着动作。
“……十九，二十。停！下来吧！”
风倾颜在下面数着，萧煜宸竟然一次做了二十个，看样子至少还能做三四个没问题。看样子这家伙体力不错🝣🌼🄟，记得前世大学生体能测试，做十九个可就是满分了。
萧煜宸跳下单杠，🗳☄☞脸色微红，🗚🜍气息也有些不匀。
“累吗？”
“还行。”萧煜💁宸平复了下气息，抖了抖双臂，“这么简单的一个动作🎣，倒是很考验体力。”
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